O Flash caso seja implementado corretamente, pode ser realmente um benefício para o teu site, porém caso mal executado, mal feito, você muito provavelmente irá perder visitantes bem rapidamente... aqui segue uma lista com 25 sites que poderão te ajudar a utilizar melhor, como uma poderosa ferramenta.
Biblioteca ActionScript - uma coleção de trechos de código para você utilizar em seus ActionScripts.
Biblioteca ActionScript.org - uma coleção com mais de 700 scripts para você utilizar, uma vasta coleção de tutoriais e mais.
Actionscript Physics Engine - uma engine de física gratuita 2D para ActionScript 3 feito pelo MIT.
ActionStep.org - um framework de componentes de ActionScript 2.0 escrito para o Flash Player.
Aflax.org - um meio de juntar Ajax e o Flash.
Animation Package - uma biblioteca ActionScript (Flash 6 ou superior) focado em reduzir o tamanha dos arquivos swf.
AS2lib.org - é um framework OpenSource para trabalhar com ActionScript 2.
AS2Unit.org - um framework de testes para ActionScript 2, possibilita a execução de repetidos testes em suas classes.
AsFusion.com - um blog escrito por 2 desenvolvedores, sobre a mescla de ColdFusion com Flash e como eles trabalham juntos.
DontClickIt.com - um experimento de uso do Flash para criar interfaces menos clicaveis.
FFiles.com - uma grande coleção de exemplos de animações/vídeos em Flash que você pode ver, avaliar e comentar. Também é possível você submeter a sua própria review.
Flalog.com - Tópicos, trucos e tutoriais para Flash e ActionScript.
FlashGuru.co.uk - uma coleção de artigos, tutoriais e extenções para Flash.
Flashkit.com - trechos de códigos, reviews, links e mais de 1000 tutoriais.
Flashtica.com - Scripts OpenSource e muitos links de recursos, um site voltado a designers.
FlashVillage.com - Flash gratuitos e templates de logos, foruns e mais, é necessário registro no site.
GoToAndLearn.com - um site com vídeo tutoriais de variados aspectos do Flash.
Jim’s Flash Bestiary - uma coleção de pequenos Flash acompanhados do código para possibilitar um aprendizado.
Kirupa.com Tutorials - uma vasta coleção de tutoriais, sobre todos os aspectos convebíveis do Flash.
OneFlex.org Codes - um site para as pessoas postarem, compartilharem trechos de código ActionScript e MXML.
OSFlash.org - a casa dos projetos OpenSource Flash, onde qualquer membro registrado pode contribuir.
Smart Webby Flash Tutorials - uma coleção de tutoriais Flash, para desenvolvedores de iniciantes a avançados.
The Fuse Kit - um compacto kit de animação para Flash, ainda mais para aqueles que fazem Flash focado em animações.
Tile Based Games Tutorials - tutoriais para aprender como fazer, criar jogos usando Flash.
TutorialOutpost Flash Lessons - uma enorme coleção de tutoriais de muitos aspectos de uso do Flash.
Fonte : Mashable